Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023
|
74.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1559 kcal
|
Fat: 54.56g | Prot: 51.70g | Carbs: 108.98g.
Breakfast: Редис, Гречка Отварная, Авокадо Авокадо. Lunch: Цветная Капуста на Пару, Семга на Пару, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, EKO Маслята Маринованные Целые. Dinner: Вино Кьянти, Фундук Фундук Сушеный. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shnurok29's Weight History
|