Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
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68.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3091 kcal
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Fat: 95.26g | Prot: 239.32g | Carbs: 302.85g.
Breakfast: Vanini Cioccolato Fondente 91%, Mela, Mandarino, Milk Kefir da Bere Multifrutti, Fage Yogurt Greco Total 0%, Alce Nero Latte di Soia, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Nutella Nutella. Lunch: Vanini Cioccolato Fondente 91%, Mela, Greens Fagiolini Verdi Fini, Auchan Rape Rosse, Mais, Coop Fagioli Borlotti, Grana Padano Grana Padano, Picard Zuppa di Farro e Orzo con Legumi, Petto di Pollo. Dinner: Fage Yogurt Greco Total 0% , Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento), De Cecco Passata di Pomodoro, Carote. Snacks/Other: Latte Intero. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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