Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
79.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1678 kcal
|
Fat: 50.45g | Prot: 84.85g | Carbs: 231.63g.
Breakfast: Соевый Соус, Печень Свиная, Гречка Отварная, Крабовый Салат без Заправки. Lunch: Соевый Соус, Печень Свиная, Гречка Отварная, Конфеты. Dinner: Банан, Новый День Сметана 20%, Аксай Нан Хлеб Бородинский А, Соевый Соус, Гречка Отварная, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margarita14689's Weight History
|