laJuliet🌺☀️'s Journal, 01 Mar 23

la dieta dei Kinder cereali funziona☝🏼..del resto son cereali🧏🏻‍♀️
46.1 kg Lost so far: 1 kg.    Still to go: 0.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 March 2023:
713 kcal Fat: 21.22g | Prot: 40.82g | Carbs: 91.76g.   Breakfast: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Latte Macchiato. Lunch: Bertoncini Protein Muesli Croccante con Frutta, Mila My High Protein Yogurt. Dinner: Novi Cioccolato al Latte Finissimo, Mele Cotte. Snacks/Other: Mandorle, Primia Carote Crude. more...
1462 kcal Exercise: Running - 11/kph - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 0.1 kg a Week

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Comments 
hai visto 🤣🤣e allora è da ripetere  
01 Mar 23 by member: simosicily
😅 ti preoccupavi per nulla!!! 
01 Mar 23 by member: RoEsse
Voi non mi siete d aiuto☝🏼🤣 Simo sono piegata dal ridere.. hai ragione cmq.. faccio almeno un paio di volte alla settimana🧏🏻‍♀️🤪❤️ 
01 Mar 23 by member: laJuliet🌺☀️
Ro ma non mi preoccupavo tanto degli effetti...é proprio la cosa in se che mi scandalizzava.. la quantitá,il scartare 6barrette di cioccolato... 🙄🙈 
01 Mar 23 by member: laJuliet🌺☀️
magari è cambiata anche il tuo stato mentale... io sto perdendo nonostante son tornata a dormire 4h... ma prima non dormivo x pensieri e paranoie, ora non dormo xkè mi perdo a cucinare/pulire/sistemare ecc ma la vivo totalmente differente 
01 Mar 23 by member: p*rita
diciamocela una verità ogni tanto 😎 
01 Mar 23 by member: W@nderer
Guarda.. Dopo aver sgranocchiato mezza mela, giorni fa, ti concediamo tutti i Kinder che ti andranno 😉 
01 Mar 23 by member: RoEsse
magari hai mangiato solo quei sei kinder cereali 🙄 
01 Mar 23 by member: anydonna
Seeeeeeee 
01 Mar 23 by member: marziana666
Quasi sicuramente ha mangiato solo quelli, Anita 😃 con sei barrette, probabilmente è rimasta in deficit di 700 calorie. Ultimamente non la leggo più. Mi basta passare ogni tanto, guardare che lo spirito superlativo non sia cambiato e vado a rompere le scatole a qualcun altro. Tanto qui trovo sempre le stessa adorabile testa di Giulietta, per nulla scalfita da qualunque interazione 😃 Se è arrivata a quest'età ancora viva probabilmente si è fermata prima di fare troppe cavolate. Mi pare solo un po' monotona negli argomenti. Più o meno come una mia amica, che aveva provato a dissuadermi parlandomi solo di gatti per un anno intero 😃 Giulietta almeno varia gli argomenti, oltre al cibo inserisce anche il proprio corpo. È pur sempre un argomento in più 😃  
01 Mar 23 by member: PaoloAnasti
Continua a non leggermi e soprattutto a non commentarmi Paolino😉 Siamo tutti piu felici😁  
01 Mar 23 by member: laJuliet🌺☀️
Anche tu con il plurale maiestatis, ci deve essere una epidemia in questi giorni 😃 
01 Mar 23 by member: PaoloAnasti
Io faccio la dieta del cannolo e ho già perso 2 kg in 2 settimane  
E io che pensavo fosse uno scherzo. https://danielemartorananutrizionista.com/ Finalmente ho trovato anche io il mio Nutrizionista per vita 😃 
01 Mar 23 by member: PaoloAnasti
No no è tutto vero, tutto è possibile se ben misurato e con la giusta strategia 😁 
Beh, certo. Pure se mangio lardo di colonnata come proanzo principale posso dimagrire. 😃  
01 Mar 23 by member: PaoloAnasti
Il nutrizionista, secondo me, ha la stessa funzione della palestra. Mettere le persone nelle condizioni di sentirsi obbligate a fare qualcosa. Da questo punto di vista, dott. martornana, il tuo prestigio e' determinante, e la tua autorevolezza pure. Se parti con una battuta, puoi scrivere che sei il mistro della salute, e la gente non segue le tue ricette. 😃  
01 Mar 23 by member: PaoloAnasti
simboli del tuo ruolo, sono piu' importanti del contenuto di quel che dici 😃 Le diete funzionano tutte, pure quelle della cacca molla. L'importante e' la costanza nel seguirle. Quindi il tuo ruolo, e' quello dello spietato sergente istruttore: incutere il sacro terrore dell'autorevolezza, che induca un fancazzista a restare dentro ad alcuni binari, almento per un po'. 😃 
01 Mar 23 by member: PaoloAnasti
Un'altra parte importante della "terapia" e' l'esborso di denaro. Come diceva l'avvocatessa dell'opus dei: "le persone non riconoscono il valore e l'autorevolezza del mio lavoro, se non lo pagano caro". Lo stesso vale per PT, nutrizionisti, psicologi ecc ecc. Tuttavia, se il tuo scopo e' di rendere efficaci i tui consigli, facendoti pagare, sappi che le regole di FS, non permettono di vendere sul sito. Qui dentro ci sono molti pt, ma rivelano di esserlo solo in privato. Poniti una domanda perche non appaiano. Del resto, come tu sembri aver bene intuito, l'enorme numero di iscritti di FS, e' una clientela gia' filtrata e selezionata per tutti i pt e nutrizionisti italiani. Non ti sei posto la domanda, come mai tu sembri il primo che si presenti con nome, cognome, titoli e indirizzo dello studio? 😃  
01 Mar 23 by member: PaoloAnasti

     
 

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