Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023
|
60.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2319 kcal
|
Fat: 179.17g | Prot: 128.54g | Carbs: 42.09g.
Breakfast: Ярче Масло Сливочное 82,5%, Галерея Вкуса Какао-Порошок с Пониженным Содержанием Жира, Ярче Молоко 2,5%, Ярче Масло Сливочное 82,5%, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. Lunch: Своя Компания Белая Рыба под Сырной Шапкой. Dinner: SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Snacks/Other: Большая Кружка Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anisova9891's Weight History
|