Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023
|
64.9 kg
Lost so far: 24.9 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1837 kcal
|
Fat: 68.14g | Prot: 85.55g | Carbs: 223.24g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Сыр Лёгкий 17%, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Селяночка Батон Нарезной, Вареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Шницель Куриный в Сырной Панировке с Макаронами. Dinner: Якитория Калифорния, Соевый Соус, Помело, Нектарины. Snacks/Other: Капучино, Адреналин Раш Энергетический Напиток. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Black_bawer's Weight History
|