Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023
|
91.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 34.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1273 kcal
|
Fat: 63.33g | Prot: 19.65g | Carbs: 160.54g.
Breakfast: Tamaki Соус Ореховый, Чука, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Вода (в Бутылке), Махеевъ Джем Лимон с Имбирем, Огурец (с Кожурой), Агротек Закуска Корейская из Соевых Ростков, Спаржа по-Корейски. Dinner: Вода (в Бутылке), Махеевъ Джем Лимон с Имбирем, Tamaki Соус Ореховый, Шеф Перекресток Чука. Snacks/Other: Вода (в Бутылке), Махеевъ Джем Лимон с Имбирем, Ашан Баклажаны по-Корейски, Картошка Тушеная, Махеевъ Джем Лимон с Имбирем, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
Надежда711's Weight History
|