Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023
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62.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2308 kcal
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Fat: 61.90g | Prot: 135.36g | Carbs: 297.53g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Hefezopf, Vegan Pro Complex, Puddingpulver Vanille, Magerquark, Weichweizengrieß, Weintrauben, Gekochtes Ei. Lunch: Merci Lovelies, Cevapcici, Nudelsalat mit Essig und Öl-Dressing, Grüne Oliven, Getrocknete Tomaten, Davert Dinkel, Ihle Breze. Dinner: ültje Erdnussbutter Crunchy , Gut & Günstig Vollkorn Knäckebrot, PowerBar Protein Plus Chocolate Espresso , PowerBar Protein Plus Chocolate Espresso . Snacks/Other: Aldi Bayerische Brezen, REWE Karottenkrüstchen, Gut & Günstig Lachsschinken. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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