|
-4,6 за февраль. За 2 месяца:-9,7.
|
112.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 52.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1256 kcal
|
Fat: 64.21g | Prot: 48.56g | Carbs: 131.74g.
Breakfast: Апельсин, Фундук Фундук, Prime Мясные Шарики под Перечным Соусом с Гречкой и Рисом. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Голубцы. Dinner: Оливковое Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Алые Паруса Филе Тилапии на Пару. Snacks/Other: Очищенные Семена Подсолнечника, Зеленое Яблоко. more...
|
steady weight
|