Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023
|
49.9 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
711 kcal
|
Fat: 36.89g | Prot: 55.75g | Carbs: 38.61g.
Breakfast: Яйцо, Ашан Киви, Свекла Вареная, Белкино Чернослив Слива Сушеная, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное. Dinner: Умалат Сыр Сулугуни, Кабачок, Брокколи на Пару. Snacks/Other: Капучино (Обезжиренное). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cantemir's Weight History
|