Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023
|
55.7 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 34.01g | Prot: 118.73g | Carbs: 156.83g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Творог (Обезжиренный). Lunch: Морской Окунь, Рис Вареный. Dinner: Авокадо Авокадо, Белая Дача Рукола, Красная Фасоль (Консервированная), Каждый День Филе Кальмара, Marketplace Овощи Тушеные, Говядина Постная. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
petrarlena's Weight History
|