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DAJEEEEEEE
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94.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 January 2015:
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1965 kcal
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Fat: 54.18g | Prot: 65.55g | Carbs: 292.58g.
Breakfast: Banana, Caffè (Espresso), Banana, Caffè (Espresso). Lunch: Banana, Salsiccia di Maiale Fresca, Parmigiano (Grattugiato), Sugo di Pomodoro, Tre Mulini Gnocchi di Patate, Misura Ciambellina Integrale, Sciropppo o Liquore, Caffè Espresso. Dinner: Coop Cotechino Precotto, Lenticchie, Salsiccia di Maiale Fresca, Misura Ciambellina Integrale, McDonald's Salsa Caesar Salad, Insalata Mista Verde, Sciropppo o Liquore. Snacks/Other: Sarchio Snack Semi di Zucca, Lindt Lindor, Caffè (Espresso), Caffè (Espresso). more...
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3240 kcal
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Exercise:
Sexual Activity - 25 minutes, Running - 10/kph - 1 hour, Resting - 14 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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ventresca74's Weight History
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