Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023
|
64.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1587 kcal
|
Fat: 44.73g | Prot: 116.05g | Carbs: 185.19g.
Breakfast: Магнит Банан, Сыр Пармезан (Твердый), Ирмень Сметана 10%, Першинский Творог 5%, Окское Яичный Белок, Пятерочка Яблоко Красное . Lunch: ВкусВилл Белок Яичный, Зимовье Фасоль Стручковая, Куриная Грудка Отварная, Ячневая Каша. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Хлебец, Сыр Пармезан (Твердый), Яичный Белок, Сметанин Сметана 10%, Щи с Курицей, Щи с Мясом. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
icebaby_07's Weight History
|