Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023
|
46.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2017 kcal
|
Fat: 95.34g | Prot: 116.60g | Carbs: 176.08g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, KDV Тараллини Классические, Майонез, Макфа Макароны Витки. Lunch: Вареное Яйцо, Манная Крупа, Сибагро Фарш Домашний, Русское Море Селедочка К Картошке Традиционный Посол. Dinner: Картошка Вареная, Апельсин, Fruit-Tella Tempties, Масло Подсолнечное, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Болгарский Перец, Помидоры, Красные Помидоры, Индилайт Стейк Грудки Халяль. Snacks/Other: Коломенское Батон Нарезной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
solienko's Weight History
|