Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2023
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2023:
|
1354 kcal
|
Fat: 50.14g | Prot: 81.62g | Carbs: 139.74g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Пятерочка Авокадо, Щедрые Хлебец Ржаной , Увелка Каша Дружба. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Печеные Овощи, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Консервированный Тунец, Щедрые Хлебец Ржаной. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lesenok_may's Weight History
|