Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2023
|
58.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2023:
|
893 kcal
|
Fat: 47.02g | Prot: 80.75g | Carbs: 40.09g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье", Клинский Мясокомбинат Колбаса Молочная, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Авокадо Авокадо Хасс, Ашан Молоко 2,5%. Lunch: ВкусВилл Сэндвич с Лососем и Шпинатом. Dinner: Маркет Перекресток Оливки с Хамоном , Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье", Клинский Мясокомбинат Колбаса Молочная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jennykehl's Weight History
|