Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2018
|
88 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1744 kcal
|
Fat: 48.91g | Prot: 147.93g | Carbs: 167.21g.
Breakfast: Чай с Молоком, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Птицефабрика Зеленецкая Ветчина из Мяса Птицы, Delba Цельнозерновой Хлеб, Хлеб Зерновой. Lunch: Макфа Макароны с Яйцом, Белое Мясо Индейки. Dinner: Чай с Молоком и Сахаром, Яблоко Глостер, Сырники из Обезжиренного Творога. Snacks/Other: Курага, Овсяное Печенье, Большая Кружка Ряженка 4%, Зеленое Яблоко. more...
|
|
2814 kcal
|
Exercise:
Showering - 15 minutes, Hiking - 1 hour, Breastfeeding - 2 hours, Resting - 12 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elpida-love's Weight History
|