Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2023
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53.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 February 2023:
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1268 kcal
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Fat: 37.22g | Prot: 95.17g | Carbs: 131.28g.
Breakfast: Eridania Zucchero, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci , Muller Yogurt Bianco 0,1%, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Le Farine Magiche Farina di Riso. Lunch: Biorì Fusilli Piselli Verdi, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Dop. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Merluzzo Dell'atlantico. Snacks/Other: Latteria Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Enervit 100% Whey Protein. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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chiaretta.15's Weight History
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