Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2023
|
119.8 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 49.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2023:
|
1688 kcal
|
Fat: 95.62g | Prot: 102.81g | Carbs: 90.73g.
Breakfast: Snaq Fabriq Choco Nuts Паста Шоколадно-Ореховая, Сто Пудов Рисовая Мука, Молком Творог 9%, Подсластители , Яйцо. Lunch: Курица с Рисом. Dinner: Мираторг Итальянская Смесь, Петелинка Филе Куриного Бедра. Snacks/Other: Морковь по-Корейски, Молком Сметана 15%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Пекинская Капуста, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой), Пружаны Сыр Пармезан, Жареное Яйцо без Жира, Умалат Сыр Кавказский. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алёна8830's Weight History
|