Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2023
|
82.6 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2023:
|
1840 kcal
|
Fat: 95.80g | Prot: 68.32g | Carbs: 182.52g.
Breakfast: Сахар, Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере Шоколад с Вафелькой, Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый, Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Груша Конференция, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков. Lunch: Сахар, Малина (Несладкая, Замороженная), Пятерочка Апельсин, Домашние Заготовки Лечо, Смешанные Орехи, Рис Вареный. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Оладьи на Кефире, Салат Овощной со Сметаной, Хайнц Кетчуп Томатный, Индоутка. Snacks/Other: Мёд, Салат Овощной со Сметаной. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Brunettochka's Weight History
|