Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2023
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73.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 February 2023:
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1952 kcal
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Fat: 88.20g | Prot: 125.43g | Carbs: 164.62g.
Breakfast: Caffè Espresso, Nescafe Dolce Gusto Caffè Barista , Hero Marmellata Light alla Fragola, Lidl Fette Biscottate Integrali , Lidl Latte Riso e Cocco. Lunch: Piselli Cotti, Cavolfiore Cotto (da Fresco), Ananas, Pane Integrale, Insalata di Tonno e Uovo. Dinner: Lidl Pan Bauletto Integrale , Pomodori Ciliegini, Cavolfiore Cotto (da Fresco), Bistecca di Manzo. Snacks/Other: Il Raccolto Mandorle Sgusciate, Lidl Dessert Proteico Vaniglia . more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Gigi Dom's Weight History
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