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32,8
Ich dachte erst der Februar war nix…nur 1,7 kg runter. Hab aber zusätzlich volle 2% Körperfett abgebaut 😳💪 was zusätzlichen 2,7 kg entspricht. Somit im Februar ein dickes Minus von 4,4 kg Fett oder gut 31.000 kcal 😅
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108.3 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Losing 0.5 kg a Week
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