Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2023
|
72.6 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2023:
|
1228 kcal
|
Fat: 24.58g | Prot: 117.54g | Carbs: 135.74g.
Breakfast: Сарафаново Сметана 10%, Красная Цена Молоко 1,5%, 365 Дней Яйцо Куриное С2, Макфа Пшеничная Мука, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Lunch: Natty's Паста Арахисовая с Мёдом, Искренне Ваш Творог Рассыпчатый 0%, Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%. Dinner: Маримолоко Сгущенка 1%, Искренне Ваш Творог Рассыпчатый 0%. Snacks/Other: Пятерочка Апельсин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Melting_alice's Weight History
|