Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2023
|
50 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2023:
|
419 kcal
|
Fat: 14.65g | Prot: 33.03g | Carbs: 39.16g.
Breakfast: Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Белкино Чернослив Слива Сушеная, Свекла Вареная, Ашан Киви. Lunch: Яблоки (без Кожи). Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Кабачок, Умалат Сыр Сулугуни. Snacks/Other: Капучино (Обезжиренное). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cantemir's Weight History
|