Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2023
|
57.7 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2023:
|
1408 kcal
|
Fat: 44.48g | Prot: 96.78g | Carbs: 149.72g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Запеканка с изюмом. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Паста с курицей. Dinner: Слуцкий Хлебозавод Хлеб Ржаной с Семечками, Яйцо, Bauer Овощная Смесь Junior Mix. Snacks/Other: Местное Известное Йогурт Греческий 2%, Евроопт Банан, Сладкая шоколадная колбаска. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena13011991's Weight History
|