|
Не взвешивалась
81
66
74,5
88,5
Не выспалась,вчера был стресс и превышение бжу
|
51.6 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2023:
|
1834 kcal
|
Fat: 79.44g | Prot: 106.39g | Carbs: 173.66g.
Breakfast: Здоровое Питание Цикорий, Южная Соковая Компания Миндальное Молоко Овсяша, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Вологодское Яйцо, CLA Pink Power, Магнит Помидоры Черри, Bombbar Crunch Brownie Cheesecake. Lunch: Galbani Сыр Моцарелла, Магнит Банан, Kinder Молочный Ломтик, Помидоры, Гречка Отварная, Грудка Тушеная. Dinner: Киндер Пингви, Galbani Сыр Моцарелла, Кудесница Мука Рисовая, Вологодское Яйцо. Snacks/Other: Тюменьмолоко Першинская Ряженка, Сырники 5%, Грудка Тушеная , Киви, Пятерочка Банан. more...
|
steady weight
|