|
это называется "выплакать все отеки"
у меня даже после пачки бисака таких отвесов не было..ну я даже рада
|
56.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2023:
|
1330 kcal
|
Fat: 38.61g | Prot: 46.85g | Carbs: 197.48g.
Breakfast: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Рис Вареный, Пшеничный Хлеб, Травяной Чай. Lunch: Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мясная Коллекция Ветчина, Кузбассхлеб Хлеб Бородинский, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%. Snacks/Other: Чудо Коктейль Молочный Клубника, Кузбассхлеб Хлеб Бородинский, Борщ, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, KDV Tondi, Снежное Лакомство Мороженое с Ароматом Ванили. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|