Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2023
|
58.8 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2023:
|
724 kcal
|
Fat: 35.28g | Prot: 34.45g | Carbs: 65.26g.
Breakfast: Азбука Вкуса Каша Пшённая Молочная с Тыквой без Сахара, Комбуча Смородина,ОП. Lunch: Красная Цена Молоко 1,5%, Макси Фасоль Стручковая Отварная, Сосиска Индейки, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Бон Пари Леденцы, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|