Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2023
|
55.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2023:
|
1605 kcal
|
Fat: 51.03g | Prot: 103.04g | Carbs: 174.33g.
Breakfast: Смешанные Орехи, Коммунарка Шоколад Горький 56%, Евроопт Банан, Овсяноблин на Кефире 2,5. Lunch: Смешанные Орехи, Яйцо Куриное, Эколайн Гречка. Dinner: Евроопт Овощная Смесь Весенняя, Barilla Макароны Отварные, Куриное Филе. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Bombbar Батончик Яблоко-Корица, Финики. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
|
mrs.aleks's Weight History
|