Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
57.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2023:
|
1169 kcal
|
Fat: 43.53g | Prot: 77.95g | Carbs: 114.43g.
Breakfast: Protein Rex Протеиновый Батончик Брауни. Lunch: RED Молочный Шоколад с Фундуком , Помидоры, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Добрянка Кета Жареная, Картофельное Пюре Мой. Dinner: Квашеная Капуста, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Макфа Макароны Отварные, Апельсин, Красное Яблоко. Snacks/Other: Блины на Молоке. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristall_s's Weight History
|