Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
88.8 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2023:
|
1369 kcal
|
Fat: 52.90g | Prot: 71.24g | Carbs: 157.58g.
Breakfast: Лепешка Арабская Пита, Русский аппетит Кофе с Молоком, Куриная Отбивная, Сыр Адыгейский. Lunch: Prisma Яблоко Фуджи , Капустный Салат, Жареное Яйцо. Dinner: Prisma Яблоко Фуджи , Сельдь Соленая, Огурец (с Кожурой), Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Увелка Каша Пшеничная на Воде . more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira_moloko's Weight History
|