Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
69 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2023:
|
1456 kcal
|
Fat: 67.31g | Prot: 57.62g | Carbs: 162.26g.
Breakfast: ВкусВилл Гуляш из Говядины, Гречка Отварная, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Съешь Меня Авокадо. Lunch: Красный Октябрь Трюфель, Coffee Like Латте (300мл). Dinner: Good Food Орех Макадамия, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Съешь Меня Авокадо, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, ВкусВилл Тепаньяки с Курицей. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuleshova808's Weight History
|