Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
74.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2023:
|
1688 kcal
|
Fat: 61.01g | Prot: 56.65g | Carbs: 86.77g.
Breakfast: Фундук Фундук Сушеный, Булгур (Вареный), GurMama Котлеты из Индейки Домашние. Lunch: Азбука Вкуса Гречка Зелёная с Овощами, Азбука Вкуса Боул Индейка Нежный Батат. Dinner: Белая Дача Салатный Микс, Азбука Вкуса Дорада Запечённая. Snacks/Other: Вино Кьянти. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shnurok29's Weight History
|