Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
51.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2023:
|
1489 kcal
|
Fat: 53.61g | Prot: 105.29g | Carbs: 152.79g.
Breakfast: Garson Двойной Эспрессо, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Garson Двойной Эспрессо, Азбука Вкуса Галеты из Тыквы, Батата, Овсяных Хлопьев и Шпината, ВкусВилл Рикотта, ВкусВилл Трюфель. Dinner: Царка Йогурт Манго, Соевый Соус, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Пикша Филе без Кожи, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rom7anya's Weight History
|