Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2023
|
72.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2023:
|
998 kcal
|
Fat: 63.89g | Prot: 50.47g | Carbs: 57.16g.
Breakfast: Салаты и Деликатесы Хумус с Кедровыми Орешками , Огурец (с Кожурой), Кубанские Хлебцы Кубанские Хлебцы с Паприкой, Олейна Масло Растительное, Лук, Помидоры, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Шпинат, Яйцо. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Салаты и Деликатесы Хумус с Кедровыми Орешками , Кубанские Хлебцы Кубанские Хлебцы с Паприкой, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Помидоры, Яйцо, Bonduelle Красная Фасоль, Ближние Горки Чевапчичи. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Арахис, Грецкие Орехи, Smart Formula Say No To Sugar. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mirimeow's Weight History
|