Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2023
|
91.4 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 36.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2023:
|
1342 kcal
|
Fat: 61.61g | Prot: 107.39g | Carbs: 115.06g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареная или Запеченная Курица, Капуста Тушеная, Теремок Гречка с Тушеной Говядиной. Dinner: Бондюэль Горошек, Стародворье Сосиски Молочные по-Стародворски. Snacks/Other: Красное Яблоко, Золотая Рыбка Минтай Филе Сушеный, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Nuts For Life Арахис с Чесноком, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinacestak476's Weight History
|