Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2023
|
96.9 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2023:
|
2542 kcal
|
Fat: 111.28g | Prot: 75.70g | Carbs: 311.03g.
Breakfast: Marco Pierniki w Czekoladzie Mlecznej, Hortex Mieszanka Owocowa, Sałatka Owocowa, Omlet lub Jajecznica na Szynce lub Bekonie, Chleb, Chleb Biały, Jabłko, Ciastko z Owocami lub Kruszonką, McDonald's Frytki (Małe), McDonald's Chikker, McDonald's Jalapeno Burger, Biedronka Ser Gouda, Łaciate Mleko 3,2%, Mlekpol Mleko 3,2%, Hochland Serek Topiony Śmietankowy, Chleb Biały, Ciasto. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|