Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2023
|
71.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2023:
|
1029 kcal
|
Fat: 36.92g | Prot: 34.27g | Carbs: 142.08g.
Breakfast: Сады Придонья Пюре Яблоко, Alpenland Йогурт с Клубникой. Lunch: Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой с Семенами Подсолнечника, Льна и Зёрнами Ржи, Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная. Dinner: Блины на Молоке. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Сырок со Сгущёнкой , Додо Пицца Пицца Додо. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karakar2008's Weight History
|