Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2023
|
67.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2023:
|
1527 kcal
|
Fat: 87.09g | Prot: 58.20g | Carbs: 130.25g.
Breakfast: Рис Отварной, Приготовленная Брокколи (без Жира), Жареная или Запеченная Курица, Жареное Яйцо. Dinner: Язык Говяжий Отварной, Сыр, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Спартак Шоколад Горький 56%, Musli Land Батончик Орехово-Медовый с Белой Глазурью, Яблоко Глостер, Апельсин, Спартак Шоколад Горький 56%, Lefirelle Зефир Бело-Розовый. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MarusyaZl's Weight History
|