Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2023
|
58.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2023:
|
1889 kcal
|
Fat: 37.67g | Prot: 62.42g | Carbs: 160.46g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Lunch: Красное Яблоко. Dinner: Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Zatecky Gus Пиво Светлое, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volyk.lidia's Weight History
|