Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2023
|
68.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2023:
|
1331 kcal
|
Fat: 60.11g | Prot: 101.54g | Carbs: 98.97g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Monini Glaze, Перекресток Хлеб Таллинский, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: ВкусВилл Молоко Обезжиренное Сгущённое с Сахаром 1%, Запеканка, Помидоры, Коровка из Кореновки Молонез 19%, Пирог. Dinner: ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Коровка из Кореновки Молонез 19%, Помидоры, ВкусВилл Салатный Микс Паризьен, Monini Оливковое Масло, ВкусВилл Индейка Охлажденная Филе Бедра. Snacks/Other: Bombbar Мороженое Пралине с Карамелью. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
•El’mira•'s Weight History
|