|
Я не часто взвешиваюсь. Примерно раз в месяц🙃 Минус 3 кг💪🏻
|
57 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2023:
|
1257 kcal
|
Fat: 35.09g | Prot: 57.79g | Carbs: 184.46g.
Breakfast: Банан, Манная Каша на Молоке, Каша Овсяная. Lunch: Белый Хлеб, Замок Любви Эклеры со Сливками, Помидоры, Минтай Запечённый, Гречка Отварная. Dinner: Замок Любви Эклеры со Сливками, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Перекресток Креветки Королевские , Куриный Суп. Snacks/Other: Замок Любви Эклеры со Сливками, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Апельсин без Кожуры. more...
|
|
1490 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 15 minutes, Resting - 17 hours and 45 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenakryshk's Weight History
|