Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2023
|
77.1 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2023:
|
1429 kcal
|
Fat: 64.63g | Prot: 62.31g | Carbs: 151.88g.
Breakfast: Магнит Банан, Кофе, Свекла Вареная, Суфле из Куриной Печени, Кофе с Сахаром. Lunch: Ростик'c - KFC 3 Стрипса Оригинальные, Ростик'c - KFC Картофель Фри Малый, Heinz Соус Сырный (KFC), Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3. Dinner: Экомилк Творог 5%, Бавария Газированный Напиток Бавария Питахайя, Овсяное Печенье Домашнее, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Snacks/Other: Клубника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olay-lay80's Weight History
|