Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2023
|
67.2 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2023:
|
1290 kcal
|
Fat: 54.91g | Prot: 107.23g | Carbs: 88.96g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Cashewell Напиток Ореховый «Кешью Миндаль», Вологодское Масло Сливочное, VitaVinco Льняная Каша. Lunch: Леовит Батончик Протеиновый Клубничный, Свежов Ролл Филадельфия, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Вологодское Льняное Масло . Dinner: Oleos Хлебцы Льняные, Простоквашино Творог 2%, Корюшка. Snacks/Other: Щедрые Хлебец Гречневый, Ашан Сыр Легкий 15%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilitt007's Weight History
|