Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2023
|
81.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2023:
|
1265 kcal
|
Fat: 34.68g | Prot: 77.34g | Carbs: 165.64g.
Breakfast: Ого Сухарики с Изюмом, Майонез, Ашан Гранат, Троекурово Куриное Филе, Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Lunch: Яблоко, Груша, Хлеба Сибири Хлеб Пшеничный 1 Сорт, Пиканта Аджика Домашняя, Ого Сухарики с Изюмом, Любавинка Сгущеное Молоко, Макароны Отварные, Сливочное Масло, Сметана 20%, Творог 5%, Мидии. Dinner: Хлеба Сибири Хлеб Пшеничный 1 Сорт, Вязанка Ветчина Столичная, Мандарины, Эконива Молоко 2,5% , KDV Крокант с Миндалем. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|