~Loreta~'s Journal, 24 Feb 23

~Loreta~'s Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Trust the process

54 kg Lost so far: 4 kg. Still to go: 2 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 24 February 2023:

1582 kcal

Fat: 55.15g | Prot: 187.82g | Carbs: 89.70g. Breakfast: Proteinshake. Lunch: Grekisk Sallad, Kycklingkött (Ugnsstekt, Grillat, Kokt). Dinner: IKEA Caesarsallad med Kyckling. Snacks/Other: Tårta (utan Glasyr), Body Science Casein Vanilla Ice Cream. more...

1656 kcal

Exercise: Cardio - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 0.5 kg a Week

16 Supporters Support

Comments

Grymt jobbat 😉 Som du skriver, man får lita på processen 😉💪 Får passa på önska en härlig helg med 😉

24 Feb 23 by member: Matte J

Tack Matte! 😊 Det gäller att hitta livsstilen som funkar och ger glädje. Så man inte känner att man ”kämpar”.

24 Feb 23 by member: ~Loreta~

Loreta, så himla sant! Är det så att det enbart handlar om kämpa & kamp så kommer det aldrig hålla i längden, måste vara något man mår bra av och som man trivs med helt klart! 😊

25 Feb 23 by member: Matte J


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

~Loreta~'s Weight History

View Complete History

~Loreta~'s Journal, 24 Feb 23

Submit a Comment

~Loreta~'s Weight History