Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2023
|
66.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2023:
|
1288 kcal
|
Fat: 53.60g | Prot: 148.11g | Carbs: 47.23g.
Breakfast: Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая , Exponenta Imuno+ Земляника-Липа, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Квашеная Капуста, Олейна Подсолнечное Масло, Хохланд Творожный Сыр, Перекресток Мексиканская Смесь, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вареное Яйцо, Куриное Филе. Dinner: Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая , Сваля Творог Зерненый 5%, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Venn's Греческий Йогурт 0,1%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Calmnesss's Weight History
|