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Habe es gestern nach langer Zeit von angeschlagenen Bronchien nochmal zum Yoga (Dauer 1,5 Std) zu gehen . Hat mal wieder gut getan -> war diesmal Energieyoga
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66.2 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 February 2023:
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1760 kcal
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Fat: 79.37g | Prot: 115.25g | Carbs: 136.30g.
Breakfast: Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Gutfried Geflügel-Fleischwurst, Butter, American Style American Sandwich. Second Breakfast: DM Mivolis Diät Vitalkost, Bauer Der Kleine Bauer Stracciatella. Lunch: Omelett oder Rührei mit Käse und Schinken oder Speck, Butter, American Style American Sandwich. Afternoon Tea: Kaffee mit Milch, Quarkbällchen. more...
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1636 kcal
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Exercise:
Showering - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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