Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2023
|
50.4 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2023:
|
555 kcal
|
Fat: 23.06g | Prot: 43.18g | Carbs: 44.31g.
Breakfast: Свекла Вареная, Белкино Чернослив Слива Сушеная, Ашан Киви, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное. Dinner: Брокколи на Пару, Умалат Сыр Сулугуни. Snacks/Other: Капучино (Обезжиренное). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cantemir's Weight History
|