Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2023
|
56.1 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2023:
|
1769 kcal
|
Fat: 57.48g | Prot: 63.65g | Carbs: 254.05g.
Breakfast: Panadero Пита, Джон Джоли Бабагануш, Sattva Нут Жареный, Семейные Традиции Сушки-Мини Простые. Lunch: Сахар, Оливковое Масло (Первого Отжима), Пятерочка Лук Репчатый, Болгарский Перец, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Мистраль Рис Басмати. Snacks/Other: Mission Deli Лепёшки Гриль , ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponivmarafone's Weight History
|